CO₂-Trockenbad
Wenn Ihr Körper unter Spannung steht, beginnt echte Entlastung bei Ihren Gefäßen.
- bei kalten Händen und Füßen
- bei erhöhtem Blutdruck
- bei Verspannungen
- bei Stress und innerer Unruhe
- zur allgemeinen Gefäß- und Regenerationsunterstützung
Kennen Sie dieses Gefühl?
Kalte Hände.
Kalte Füße.
Ein Körper, der sich angespannt oder „unter Druck“ anfühlt.
Das wird häufig unterschätzt.
Doch oft steckt dahinter ein zentraler Mechanismus:
Ihre Gefäßregulation ist nicht optimal eingestellt.

Kontraindikationen
Häufig genannte absolute Kontraindikationen
- Schwere Herzinsuffizienz (NYHA III–IV)
- Akute Herz- oder Kreislauferkrankungen, z. B. frischer Herzinfarkt, instabile Angina pectoris
- Schwere arterielle Durchblutungsstörungen im Endstadium (z. B. kritische Ischämie)
- Schwere Hypotonie (deutlich zu niedriger Blutdruck, klinisch relevant)
- Unbehandelter schwerer Hypertonus (sehr hoher Blutdruck)
- Akute Infektionen oder Fieber
- Schwere Atemwegserkrankungen, insbesondere dekompensierte COPD
- Dekompensierte Stoffwechselerkrankungen, z. B. schwere, unkontrollierte Diabetesentgleisung
- Schwere Nierenerkrankungen (z. B. terminale Niereninsuffizienz)
- Thromboembolische Erkrankung akut (z. B. frische Beinvenenthrombose oder Lungenembolie)
Relative Kontraindikationen / Vorsicht geboten
- Schwangerschaft (je nach Anbieter unterschiedlich bewertet – meist wird abgeraten)
- Neuere Operationen / Wunden in den Behandlungsbereichen
- Schwere periphere Neuropathien (eingeschränktes Empfinden: Risiken schwerer einzuschätzen)
- Krampfleiden / epileptische Erkrankungen
- Ausgeprägte Angststörungen / Klaustrophobie (wegen der Umhüllungssituation)
- Akute Hauterkrankungen an den Bereichen, die mit Gas in Kontakt kommen
Ihre Blutgefäße steuern mehr, als Sie denken
Ihre Durchblutung
die Versorgung Ihrer Zellen
den Abtransport von Stoffwechselprodukten
Ihren Blutdruck
Wenn Ihre Gefäße dauerhaft eher verengt reguliert sind, kann dies zu typischen Beschwerden führen:
- kalte Hände und Füße
- Verspannungen
- schnelle Erschöpfung
- erhöhter Blutdruck
Ihr Körper steht buchstäblich unter Spannung.
Mehr Energie, besserer Stoffwechsel und echte Prävention – basierend auf Daten, nicht Vermutungen
Anamnese
- Eigene Sack (Hülle)
CO2 Therapie 20-30 min
- Besprechung
Anamnese
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CO2 Therapie 20-30 min
- Besprechung
Anamnese
- Eigene Sack (Hülle)
CO2 Therapie 20-30 min
- Besprechung
Wir gehen den Weg gemeinsam – einfach, persönlich und mit klarem Fokus auf Ihr Ziel.
Schritt 1
Beratung oder direkt starten
Du kannst entweder ein kurzes Beratungsgespräch vereinbaren oder – wenn du die Kontraindikationen bereits kennst – direkt deinen Termin buchen.
So wählst du genau den Einstieg, der für dich am besten passt.
Schritt 2
Deine Anwendung vor Ort
Vor Ort startet deine CO₂-Trockenbad-Anwendung in entspannter Atmosphäre.
Du liegst bequem in einer speziell vorbereiteten Anwendungshülle, während dein Körper sanft von Kohlendioxid umgeben wird.
Das CO₂ wird über die Haut aufgenommen und kann die Gefäße erweitern sowie die Durchblutung verbessern.
Dabei entsteht häufig ein angenehmes Wärmegefühl.
Schritt 3
Auswertung & nächster Schritt
Nach der Anwendung schauen wir gemeinsam, wie dein Körper reagiert hat.
Bei Bedarf besprechen wir, ob weitere Sitzungen oder ergänzende Maßnahmen sinnvoll sind – immer individuell und auf dich abgestimmt.
Was passiert beim CO₂-Trockenbad?
Beim CO₂-Trockenbad wird Ihr Körper (bis auf den Kopf) mit Kohlendioxid umhüllt.
Ihr Körper reagiert darauf unmittelbar:
Ihre Gefäße weiten sich
- die Durchblutung steigt deutlich
- Sauerstoff wird besser ins Gewebe abgegeben
Und das Ganze passiert entspannt im Liegen.
CO₂ wirkt direkt auf Ihr Gefäßsystem:
Ihre Gefäße werden weiter und elastischer
- die Mikrozirkulation verbessert sich
Sauerstoff gelangt leichter in Ihre Zellen
Das führt zu zwei zentralen Effekten:
- Bessere Durchblutung
→ z. B. bei kalten Händen und Füßen - Entlastung des Gefäßsystems
→ kann helfen, erhöhten Blutdruck zu regulieren
Was Sie konkret spüren können:
- warme Hände und Füße
- ein entspannteres Körpergefühl
- weniger „Druck“ im System
- bessere Regeneration
- mehr Leichtigkeit im Körper
Viele spüren bereits nach wenigen Anwendungen, dass sich die Durchblutung verbessert und der Körper wieder besser „in Fluss“ kommt.
Unsere Kundenmeinungen
Ich bin einfach unendlich froh und dankbar Jolanta und ihre Arbeit über meinen WW Coach Petra im Workshop kennengelernt zu haben. Jolantas Vortag über IHHT hat mich sooo neugierig gemacht, dass ich mir sofort einen Termin zum Probetraining gemacht habe. Ich war einfach seit langem erschöpft, müde, kraftlos, hatte Durchschlafstörungen, hormonelle Probleme und Schwierigkeiten mich zu konzentrieren. Meine Arbeit habe ich immer gut geschafft, aber danach war nicht mehr viel mit mir los. An Aktivitäten, Verabredungen...war nicht mehr zu denken, obwohl Bewegung so gut gewesen wäre, auch zum abnehmen! Ich habe bereits bei/nach der 1.Sitzung gespürt, dass es mir gut tut und ich weiter machen werde. Mittlerweile habe ich so viel Energie, ich mache Sport, konnte abnehmen, habe viel mehr Lebensqualität, kann gut schlafen und mein Asthma Spray habe ich auch absetzen können. Außerdem fühle ich mich bei Jolanta sehr gut aufgehoben. Sie hat so ein Fachwissen, steht mir mit Rat und Tat zur Seite und ist einfach ein Herzensmensch.
ICH MÖCHTE NIE WIEDER IN DEN ALTEN ZUSTAND ZURÜCK!!!
Jolanta Kalla von Vitalytix kennenzulernen war für mich das Beste, was mir passieren konnte. Durch sie habe ich endlich verstanden, warum mein Stoffwechsel nicht mehr funktionieren konnte und jahrelanges Rumdoktern hatte endlich ein Ende. Durch die Stoffwechselmessung und dem Body Scan kam heraus, dass ich zu 100% im Zuckerstoffwechsel "gefangen" bin und mein Körper metabolisch nicht mehr in der Lage war, Energie über den Fettstoffwechsel zu generieren. Was eine Erleichterung, das einmal schwarz auf weiß zu lesen und aus dieser Ohnmacht rauszukommen. Ich hatte schon fast die Hoffnung aufgegeben, jemals wieder abzunehmen. Durch das IHHT Training hat sich nicht nur meine Lebensqualität (jetzt mega Energie, tolle Stimmung und tiefer, erholsamer Schlaf) aufs nächste Level gehoben, sondern auch meinen Körper unterstützt, in die Fettverbrennung zu kommen. Der Bodyscan und auch die Stoffwechselmessung zeigen deutlich Fortschritte. Mein Körper kann wieder Fett verbrennen und verliert jede Woche konstant reine Fettmasse. Meine Muskeln bleiben erhalten. Genauso will ich es. Jolanta ist, wie bereits in den anderen Rezensionen beschrieben, ein absoluter Herzensmensch. Sie vereint Professionalität, Motivation und menschliche Wärme. Das findet man heute nur noch selten. DANKE DIR, JOLANTA, FÜR DEINE TOLLE UNTERSTÜTZUNG!!!!
Unendlich dankbar!!! Eigentlich kaum in Worte zu fassen was in den letzten Monaten passiert ist. Ich kam im Mai zu Jolanta. Nach einer Krebserkrankung mit großen Problemen. Zum einen mit einer erheblichen Gewichtszunahme . Trotz Leistungssport und guter Ernährung. Zum anderen ohne jede Energie. Ständig Müde, Kurzatmig , Gelenkschmerzen, Allergien. Jolanta hat mich perfekt und professionell beraten. Eine professionelle Stoffwechselmessung deckte einiges auf. Sie hat mir zu einer Ernährungsumstellung geraten und zur IHHT Therapie, was wir auch als Training ausführten. Alles schlug sehr schnell an. Das Körperfett schmolz dahin. Dabei baute ich aber Muskulatur auf. Inzwischen habe ich unglaubliche Körperdaten und habe knapp 20kg verloren. Meine Allergien und Schmerzen sind verschwunden und ich bin voller Power. Inzwischen als Leistungssportler mit unglaublichen Ergebnissen. Es gibt immer eine Lösung 💪
Also - wenn ich Jolanta nicht kennen würde und die vorangegangenen Rezensionen lesen würde ....ich wäre skeptisch! Würde denken "an Zauberei glaube ich nicht", das klingt alles zu schön und zu leicht um wahr zu sein....und dennoch war ich Neugierig als mir jemand von Ihht berichtete; Höhentraining im liegen - ohne Anstrengung, entspricht genau meinem Naturell;-) Und so bin ich zum Probetraining......das ist mittlerweile sechs Monate her und ich gehe immer noch (und werde dies weiter tun)! Warum: Vorweg, Jolanta versteht es, dass ich mich sofort willkommen gefühlt habe. Es.gab eine ausführliche Beratung und eine grosse Offenheit meinen kritischen Fragen gegenüber. Ich habe einiges ausprobiert. Bei dem einen konnte ich sagen, daß ist gar nicht meines, bzw das entspricht mir (gerade jetzt) nicht, anderes möchte ich nicht mehr missen....nicht weil sich mein Leben dadurch bereits massiv verändert hat - aber weil es wohltuend und entspannend ist und ich Schritt für Schritt Veränderungen spüre. Meine Atmung hat sich deutlich vertieft, mein Hautbild im Gesicht ist ebenmässiger und der Schlaf am Tag der Behandlung ist auf jeden Fall tief und entspannt. Jolanta hat einiges mehr im Angebot (und an Fachwissen), sie bietet es an, aber sie stülpt es nicht über; Sie ist Expertin kann aber zulassen, akzeptieren, dass ihr Gegenüber so ist wie er/sie gerade ist. Ich jabe Keto begonnen, bin ein Mensch dem konsequentes Verhalten in der Ernährung sehr schwer fällt. Jolanta begleitet mich dennoch liebevoll- alles darf sein und das hilft mir nicht in extreme zu verfallen, nicht in "entweder oder" sondern mit "sowohl als auch"..... Ich möchte sagen: es ist keine Zauberei: - es ist fachlich belegtes und verständliches erklärtes Wissen das ich nun verstehe - Es sind Angebote zur Unterstützung von Körper, Geist und Seele, die ich mir buchen kann, - Es ist an der ein oder anderen Stelle auch Umstellung und Disziplin Und für mich ist es Ihht - 2x die Woche 40 min Entspannung und (im wahrsten Sinne des Wortes) AUFTANKEN ohne Anstrengung. Danke Jolanta, dass Du dies anbietest, lebst und so bist wie du bist.....wir sehen uns beim nächsten Ihht
Ich möchte hier meine absolute Empfehlung für Jolanta Kalla und ihre Vitalytix Praxis erzählen. Kompetenz in Perfektion für alles was du für deine Gesundheit und ein positives Lebensgefühl brauchst! Ich wurde auf Jolanta aufmerksam durch meinen tollen WW Coach Petra Mathes . Sie postete ihre Ergebnisse der Abnahme, vorallem das Viszeralfett ging so toll runter und die Muskulatur blieb erhalten 💪🏻 das wollte ich auch und es schwirrte schon länger in meinem Kopf herum ob ich wohl Muskeln verliere bei meiner Abnahme? Desweiteren interessierte mich das IHHT Training, durch meine ständig wechselnden Dienste auch Nachts war mein Rhythmus was schlafen usw angeht sehr schlecht geworden! Durch das IHHT Training und die Ketogene Ernährung bin ich wieder ein so zufriedener Mensch geworden! Mein verhalten bezüglich Essen hat sich so positiv verändert und macht einfach nur Spaß! Kein Mittagstief, klar fokussiert und energetisch. Meine körperliche Verfassung ist auch deutlich höher durch das IHHT Training der Körper dankt es mir! Ich bin sehr froh Jolanta gefunden zu haben und werde ihr auch treu bleiben und regelmäßig bei ihr sein! Danke Jolanta und mach bitte so weiter 🫶🏻
Ich war bei Jola, um mir über meinen körperlichen Zustand bewusst zu werden. Die Betreuung und Beratung waren 1A. Die Messungen wurden durchgeführt und mir wurden alle Daten erklärt und mich über meine Defizite aufgeklärt. Zudem ist die Praxis optisch sehr ansprechend und man fühlt sich gleich total wohl. Hier werde ich auf jeden Fall wieder herkommen, um meine Fitness, professionell untersuchen zu lassen und die Entwicklungen dokumentieren zu lassen. Ich fühle mich dort sehr gut aufgehoben😊
Häufig gestellte Fragen
Nein. Die Wirkung basiert nicht primär auf Hitze, sondern auf CO₂ und dessen Einfluss auf den Körper.
Sie können Ihren Termin sowohl verschieben als auch stornieren. Beides ist bis spätestens 6 Stunden vor dem Termin möglich.
Beim CO2-Therapie sitzt oder liegst du entspannt in einem speziellen System, bei dem dein Körper (außer Kopf) mit Kohlendioxid angereichertem Gas umgeben wird.
Im Gegensatz zu klassischen CO₂-Bädern im Wasser erfolgt die Anwendung trocken, also ohne Wasser, nur über Gas.
CO₂ erweitert die Gefäße, verbessert die Durchblutung und unterstützt die Sauerstoffabgabe ins Gewebe. Das wirkt direkt auf Mikrozirkulation und Zellversorgung.
Typische Effekte:
- verbesserte Durchblutung
- bessere Sauerstoffversorgung im Gewebe
- Unterstützung der Regeneration
- Entspannung der Muskulatur
Meist als angenehme Wärme und Entspannung. Viele berichten von einem „durchbluteten“, lockeren Gefühl danach.
Gelenke & Schmerzen
- Gelenkbeschwerden
- Muskelverspannungen
- eingeschränkte Beweglichkeit
Durchblutung & Gefäße
- kalte Hände und Füße
- Durchblutungsstörungen
- schwere Beine
Regeneration & Belastung
- nach körperlicher Belastung
- zur Unterstützung der Erholung
Stoffwechsel & Zellversorgung
- Unterstützung zellulärer Prozesse
- ergänzend bei IHHT
Longevity & Prävention
- Förderung der Mikrozirkulation
- Unterstützung der Zellgesundheit
Haut & Gewebe
- Unterstützung der Hautdurchblutung
- kann zur Gewebequalität beitragen
- du sitzt oder liegst entspannt
- dein Körper ist im CO₂-System eingeschlossen (Kopf bleibt draußen)
- Dauer meist 20–30 Minuten
Nein. Die Anwendung ist passiv und entspannend.
Das hängt vom Ziel ab. Häufig wird eine Serie von Anwendungen empfohlen.
Bei korrekter Anwendung ist es gut verträglich und wird seit vielen Jahren eingesetzt.
Nicht immer, daher ist eine vorherige Einschätzung sinnvoll.
Die Anwendung sollte nicht oder nur nach Rücksprache erfolgen bei:
- akuten Infekten oder Fieber
- schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- instabiler Angina pectoris
- frischem Herzinfarkt oder Schlaganfall
- schweren Lungenerkrankungen
- unbehandeltem Bluthochdruck
- Schwangerschaft (individuell abklären)
- offenen Wunden im Anwendungsbereich
Oft ja, vor allem in Form von Wärme, Entspannung oder besserer Beweglichkeit.
Weniger Druck. Mehr Fluss.
Erleben Sie selbst, wie sich ein entspannter, besser durchbluteter Körper anfühlt.
